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如何養出「快樂又積極正向」的孩子呢?這些被科學證實的「方法」,絕對是爸爸媽媽們的好幫手!

  2017-08-07

「孩子的教育不能等!」每當暑假一到,就有許多小屁孩們宛如脫韁野馬般無法控制,鬧出許多讓人哭笑不得的麻煩事,不免也讓人擔心,如果將來的地球是要接棒給這些孩子們,還真的是替地球的未來擔憂啊!

 

但其實孩子就像是未經雕琢的一塊黏土,他們的各種養成最直接的影響就是家庭教育了,每個爸媽當然都希望自己的小孩在將來能成為一個正面樂快、積極且成功的大人,因此該如何教養小孩也成了近年來討論度極高的話題了。

 

日前就有國外網站整理出幾個教養出「正面積極且快樂孩子」的方法,讓我們一起來看看吧!

1、教育孩子懂得感恩

因為生育率下降關係,很多夫妻可能只生了一個孩子,整個家族自然而然也會對這個孩子疼愛有加,但這樣卻可能讓孩子有了自己享受一切都是應得,而不需懷抱感恩的錯誤觀念。因此教導孩子關心並照顧彼此,以及懂得感恩為他們付出的人,就變得非常重要。且研究也指出當人們習慣表達感激之後,他們會更願意幫助別人、更有同理心、也比較容易原諒他人的錯誤,同時,他們也會比較健康跟快樂。

 

2、騰出時間和孩子一起玩

現代父母為了讓孩子過更好的生活,疲於工作,大大減少了跟孩子相處的機會,為了彌補孩子,就把他們交給3C保母,讓孩子早早開始接觸電視、電腦等3C產品,但其實孩子最需要的還是爸媽的陪伴,且孩子跟父親有良好的互動,已經被證明會影響成人之後與他人建立親密及快樂的關係!

 

3、別輕易打孩子

暴力行為是無法改善孩子的錯誤行為,反而會讓孩子餵了避免遭受懲罰,而做出了說謊、逃避等錯誤行為,當孩子犯錯時,運用勸導或其他的處罰方式來扭正他們的價值觀,當小孩沒有被打罵,經歷那些情緒上的暴力,他們反而能夠比較沒有壓力,而且懂得控制他們的情緒,也能夠有比較好的兒時回憶。

 

4、一起在家中享用餐點

科學家曾做過實驗發現,跟孩子經常且固定在家享用餐點,可以降低青少年憂鬱及自殺率!在家中吃飯的孩子跟同儕相比,會在生活中有比較正面的態度。分享食物也是一個很棒的機會跟孩子變得親近,而當大家圍在餐桌旁時,就盡情聊天,把電視關掉吧!

 

5、教導孩子們分析及解決問題

有些爸媽因為想讓孩子走順遂的成長路,所以會以自身的經驗為參考,凡事都替孩子做決定,強力掌控孩子的點點滴滴。但這樣反而會讓親子關係緊張,因此不妨從小事開始,讓孩子們自己做決定吧!漸漸的你會發現孩子成了一個獨立,且知道自己真的需要些什麼的人,而當你的孩子決定要跟你分享他生命中的困難時,一定要仔細聽,並且試著幫助他們做出最適的決定。

 

6、懂得緩解壓力

大人的情緒會直接影響到孩子的成長,所以想讓孩子在快樂且充滿正面的環境下成長,爸媽們要懂得控管情緒,最直接的方法,就是當心情不好,有了壓力的時候,找個合適的管道紓解這些惱人的情緒吧!

 

7、身教重於言教

1960年時,美國加州大學曾做過一項研究,他們發現父母教養孩子的方法大約有三種,那就是「放任、獨裁、賦權」,而有快樂孩子的父母通常是第三種,他們的孩子尊重他們,但同時不被他們的權力壓制。

而為了能夠讓我們的孩子們尊重並相信我們,我們一定要懂得承認自己的錯誤跟缺點,我們要誠實且公正,並尊重他們的觀點,但這並不表示父母要隨時表現的十全十美。

 

8、幫助孩子們發展社交溝通技巧

美國賓州大學跟杜克大學的研究追蹤700位孩童直到他們25歲,研究結果發現,幼稚園生如果社交互動性高,會懂得從小跟同儕互動並合作,且有比較高的機會能夠上大學,而且能夠有一份全職工作,而相對的,那些有社交溝通問題的人,則通常有一些犯罪及酗酒的問題。

 

9、陪伴孩子一起處理負面情緒

控制脾氣、擺脫負面情緒本來就是門需要學習的課程,因此我們更需要教導孩子如何做到這些事,試著幫助孩子們瞭解他們的感覺,並告訴他們如何說出口,告訴他們一個簡單的技巧去處理壓得喘不過氣的情緒:「先暫停個幾秒,用鼻子深呼吸,然後用嘴巴吐氣,然後數到五。」

 

10、以鼓勵取代批評

孩子未來是「積極」還是「消極」,取決於父母的教養方式,如果爸媽總是批評孩子所做的一切選擇,那孩子自然會變得畏畏縮縮,對任何事漸漸都提不起興趣,但如果父母選擇以鼓勵方式來代替批評,那麼孩子對於未來的各種挑戰,自然會信心滿滿,也不會因為一些小小的挫折就跌至谷底,對未來失去希望。

 

11、經營與孩子的關係

孩子們透過他們被對待的方式學會關懷與尊重,當他們感受到父母的愛時,孩子們會懂得如何愛,這樣會讓他們懂得衡量事情以及學習的更快,花多一點時間陪伴你的孩子,一起在睡前閱讀,跟他們說話,聽他們分享他們的問題。

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其實每個人都是當了爸媽後,才開始學會當爸媽的,所以對於養育方法不懂是很正常的一件事,如果你也苦惱於該如何教育孩子,不妨參考看看以上的方法吧!分享出去,讓大家看看這篇文章吧!