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為什麼有些人會有「密集恐懼症」?科學家告訴你,其實這是身體的本能在「救」你啊!

  2017-08-09

每個人都有不同害怕的東西,如有些人怕老鼠、有些人怕蛇、有些人怕蟑螂等,因為這些東西都可能引起我們心裡的深層恐懼,而除了這些實體上的東西外,你可能也常聽到有些人會對「密集排列」或「密密麻麻」的東西產生恐懼,我們稱之為「密集恐懼症」(Trypophobia)。

 

密集恐懼症屬於恐懼症的一種,主要症狀就是會密集排列程度小或有孔洞的東西十分敏感,像是池塘內的青娃卵、蜂巢或是各種密密麻麻的小點點,都可能會引起密集恐懼症患者的不適,輕則起雞皮疙瘩、頭皮發麻,重則噁心想吐、頭暈。

 

但你知道為什麼人類會出現「密集恐懼症」的狀況,其實這可是一種保護自己的本能反應呢!

據科學家表示,人類對密集物感到恐懼的這件事最早可以追溯至遠古時代,當時人們沒有尖牙利爪,生存本領又不強,可說是相當脆弱的種族,當時的人們最害怕的東西就是危險的蟲卵,或是當被毒藥沾染上後,皮膚會出現皰疹,而有些疾病如水痘、麻疹也會在病患的皮膚上留下難看的坑洞,也因此當看到這些孔洞時人類就會產生恐懼。

 

後來隨著科技發展,人類雖然戰勝了許許多多的蟲卵和疾病,但只要再次看到密集的孔孔洞洞,總會忍不住表現出噁心、恐懼的情緒,甚至還會用嘔吐的方式想藉此將毒物從體內排出,至於為什麼對同樣密集的米飯或魚子醬不會產生恐慌,那是因為在長時間以來這些東西已經被大腦系統認證為「安全的密集物」,被記憶系統記住。

 

至於想要克服密集恐懼症也不是沒有方法,一是「以毒攻毒」,又稱「暴露療法」!就是強迫患者接受造成其恐怖的事物。將患者驟然暴露於恐懼事物前,使其心理受到極大刺激,如果成功,會使患者建立起對恐懼印象的新認識,明白恐懼並無必要,但必須搭配放鬆練習交互使用,否則會對患者心理造成二度傷害。

 

另外一種是森田療法,其基本治療原則就是「順其自然」,即接受和服從事物運行的客觀法則,它能最終打破神經質病人的精神交互作用。除此之外,特別重症重度密集恐懼症患者還可進行藥物控制,使用鎮靜藥物。

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雖然小編找的圖都沒有太過分,但看著這些圖真的讓人很不舒服啊!可以想像以毒攻毒這個療法肯定不適合小編...分享出去,讓大家看看這篇文章吧!