很多去過泰國,或者是一些東南亞國家旅遊的朋友,都會驚奇的發現,在他們的廁所裡,馬桶旁邊都會放置一個軟管噴頭,就類似下面這樣的

這個看起來奇奇怪怪的管子,到底有什麼用呢?

前兩天有粉絲問到小編,小編今天就來回答一下大家,以免許多不明白的小伙伴因此鬧出一些笑話

相信它的一個作用已經被很多朋友猜到了,那就是利用水壓來清理馬桶壁上的污垢,但你以為這就沒了?呵,天真,這可不是它的主要作用!

它主要是用來洗屁屁的!

怎麼樣,驚不驚喜,意不意外?男女都是如此,具體怎麼操作大家腦補一下啦……

當然,這並不是出於他們的惡趣味,而是他們民族的傳統,東南亞穆斯林人口較多,這個就主要是給穆斯林人用的,由於東南亞的如廁習慣,他們認為只用手或手紙是擦不乾淨的,於是就有了這麼個玩意兒……

其實,這雖然令我們有點難以接受,但還真是好處多多,這樣做還真就比用衛生紙要衛生【汗顏】。

由於東南亞地處熱帶潮濕地區,導致細菌容易滋生,所以光用衛生紙是不行的,還得手加水搓一搓啊……而且這樣做,也可以有效避免患痔瘡,這也是為什麼,那邊的食物這麼刺激,但是當地人卻很少得痔瘡的原因

而且他們通常都是用左手進行操作,所以認為左手是骯髒的,吃飯遞東西都是用右手,這個要去那邊旅遊的朋友也要注意了!

 

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往下看更多精彩內容:血管堵沒堵?摸腳就知道!簡單做個動作,血管不堵,沖走血栓

血管堵塞是有原因的。

了年紀的朋友,飲食問題、自然退化等原因造成沉積、血管內膜增厚,形成“斑塊”,動脈狹窄。

如果斑塊結在血管分支的路口,血流過不去,容易發生閉塞,後果……

     

那,怎麼測血管堵沒堵呢?

血管堵沒堵,自己在家測

初步阻塞

——腿腳怕冷,足部脈搏減弱

血管堵塞是長年累月的結果,最初發生問題的“徵兆”是什麼呢?

腳是人體的末梢,也是心臟最遠端,血管有問題,腳最先有感覺。

最開始,兩個感覺:

第一個是腿有點怕冷;

第二個如果走路路程比較長,一邊的腿容易疲勞酸痛。

還有一個比較明確的信號可以驗證:人的手腕上能摸到脈搏,其實,人的足部足背正中最高點,輕輕摸,也能感受到動脈搏動。

平時能摸到這個足部的脈搏,證明我們的動脈血一直通到了足背部。

可當走一段距離之後,再摸,反而摸不到這個脈搏,此時,就可能發生了輕度的動脈血管堵塞。

     

堵塞加重時

——間歇性跛行

當血管堵塞情況加重,就會出現一種奇怪的狀況——間歇性跛行。

比如有些老人家,走了幾百米就感覺走不動了,腿酸痛,休息一會,又能走了。

這就有可能是血管動脈堵塞的症狀,血管性間歇性跛行。

在發生急性血栓堵塞時,人會感覺到腿突然疼痛,這樣的情況是非常危險的,因為如果血栓隨血流游離到心臟處,發生堵塞,就會導致心肌梗塞,一定要小心!

    

45歲以後都應該試試

——一個方法自查血管堵沒堵

方法:平躺在床上,把雙腳抬高至45度左右,時間30秒左右,然後觀察自己的兩條腿。

如果有一條腿蒼白,甚至有點蠟白,感覺腿的皮膚有點透明狀,等腳拿下去,恢復正常坐姿,這條腿會發生潮紅,就說明這條腿已經發生了缺血症狀。

   

簡單一招,沖刷血管,不怕堵塞

血管堵塞的原因之一就是,血管中平時流經的血液不夠、流速緩慢,除了通過飲食控制血脂等血垃圾的過多累積,還可通過讓更多血液以更快速度流過血管的方法,達到防止血管堵塞的目的!

方法不難,不需要跑步、長途跋涉,只用一個絕大多數人都能做的運動——踮腳!

別小看這個踮腳的動作,在踮腳過程中,小腿肌肉會有規律地收縮和舒張,這就會刺激到血管,血管也會有規律地被擠壓、放鬆,同時踮腳會增加下肢血液的流通量和速度。

這樣一來,下肢血管就會被更多、流速更快的血液沖刷到了。

做法:穿一雙平穩的平底鞋站好,將腳跟抬起,用腳尖支撐身體,約2秒後落下腳跟,站穩後繼續將腳跟抬起,用腳尖支撐身體,反復進行。

  

建議:每天做3次,每次5分鐘左右。如果連續坐著超過1個小時,也建議站起來做幾分鐘。如果擔心站不穩,可以扶住椅背等幫助維持平衡。

   

看電視的時候可以做、玩手機的時候可以,和人聊天的時候也可以做,不拘泥於時間、地點,體質特別弱,有心臟病的人群要量力而行!

健康無小事!平時多踮腳多鍛煉,對身體的益處,是一輩子的!

 

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